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書名

医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.5

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タイトルコード 1000050769627
書誌種別 図書
書名 医師が教える長生きする牛乳の飲み方 たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!
書名ヨミ イシ ガ オシエル ナガイキ スル ギュウニュウ ノ ノミカタ タンパクシツ オ オイシク トッテ ケンコウ ジュミョウ オ ノバス
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 アスコム
出版年月 2025.5
ページ数・枚数 189p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-7762-1401-4
分類記号 498.583
内容紹介 たんぱく質を手軽にとれる牛乳は高齢者を低栄養から救い、免疫機能を高める! 牛乳の健康効果やとり方のコツを豊富に紹介。牛乳の栄養価を最大限に生かした料理と、手軽に栄養不足を解消できるドリンクのレシピも掲載する。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「80歳の壁」「70歳からのボケない勉強法」など。
件名1 牛乳



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 高島平0613295408498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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