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書誌情報サマリ

書名

ちょっと具合のよくないときのごはん からだと心がととのうがんばらないセルフケア

著者名 倉嶋 里菜／編著
著者名ヨミ クラシマ リナ
出版者 日東書院本社
出版年月 2025.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050760206
書誌種別 図書
書名 ちょっと具合のよくないときのごはん からだと心がととのうがんばらないセルフケア
書名ヨミ チョット グアイ ノ ヨクナイ トキ ノ ゴハン カラダ ト ココロ ガ トトノウ ガンバラナイ セルフ ケア
著者名 倉嶋 里菜／編著
著者名ヨミ クラシマ リナ
出版者 日東書院本社
出版年月 2025.3
ページ数・枚数 125p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-528-02479-3
分類記号 596
内容紹介 風邪気味、眠れない、食欲がわかないなど、あまり元気がないときでも、ささっと簡単に作れるメニューが満載。日常のちょっとした心身の不調を整えるためのレシピをお悩み別に全108品紹介する。
著者紹介 大妻女子大学管理栄養士専攻卒業。料理研究家・管理栄養士。著書に「ズルいほど簡単ほめられおかず」など。
件名1 料理



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213227247596//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 小茂根0812039875596//Aｱｶ図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
3 西台　0915485343596//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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