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書誌情報サマリ

書名

サイエンス・オブ・ストレッチ

著者名 リーダ・マレック／著
著者名ヨミ リーダ マレック
出版者 西東社
出版年月 2025.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050747896
書誌種別 図書
書名 サイエンス・オブ・ストレッチ
書名ヨミ サイエンス オブ ストレッチ
著者名 リーダ・マレック／著 　 川上 泰雄／監修 　 [福知 里恵／訳] 　 [鴨志田 恵／訳] 　 [プレシ南日子／訳]
著者名ヨミ リーダ マレック　カワカミ ヤスオ　フクチ リエ　カモシダ ケイ　プレシ ナビコ
出版者 西東社
出版年月 2025.2
ページ数・枚数 223p
大きさ・形態 24cm
ISBN 978-4-7916-3371-5
分類記号 781.4
内容紹介 ストレッチの動きと効果を、ハイクオリティCGで科学的にくわしく解説。部位別のストレッチ80種超を掲載。さまざまなライフステージと活動に適した柔軟運動や、スポーツ別のルーチンも紹介する。
著者紹介 理学療法士、理学療法博士。認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。スポーツ理学療法認定臨床スペシャリスト。
件名1 ストレッチング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115893326781.4//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0213222956781.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 高島平0613282045781.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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