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書名

休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う

著者名 片野 秀樹／著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3

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3 高島平0613278375596.65//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 東板橋0712118872596.65//Aｸﾛ図書一般開架貸出可貸出中  ×
5 成増　1212300484596.65//Aｱｵ図書一般開架貸出可在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050761070
書誌種別 電子図書
書名 休養学 「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
書名ヨミ キュウヨウガク ヤスミカタ オ ニジュウネンカン カンガエツズケタ センモンカ ガ ツイニ アミダシタ アナタ オ ツカレ カラ スクウ
著者名 片野 秀樹／著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2024.3
ページ数・枚数 1コンテンツ
分類記号 498.35
内容紹介 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。
件名1 休養



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