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書誌情報サマリ

書名

体操教室35年のプロが教えるポールウォーキング

著者名 長岡 智津子／著
著者名ヨミ ナガオカ チズコ
出版者 評言社
出版年月 2024.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050695047
書誌種別 図書
書名 体操教室35年のプロが教えるポールウォーキング
書名ヨミ タイソウ キョウシツ サンジュウゴネン ノ プロ ガ オシエル ポール ウォーキング
著者名 長岡 智津子／著 　 安藤 邦彦／監修
著者名ヨミ ナガオカ チズコ　アンドウ クニヒコ
出版者 評言社
出版年月 2024.7
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8282-0744-5
分類記号 498.35
内容紹介 2本のポールで歩くだけ! 安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ&ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 熊本県生まれ。日本体育大学卒業。日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ。スポーツインストラクター。Feel株式会社代表取締役。
件名1 ウォーキング



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 清水　0310951923498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0810957893498.35//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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