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書誌情報サマリ

書名

60歳からはわたしらしく若返る 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント

著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050668197
書誌種別 図書
書名 60歳からはわたしらしく若返る 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ワ ワタシラシク ワカガエル イッショウ ゲンキ ニ ウツクシク トシ オ カサネラレル サンビャクロクジュウゴ ノ ヒント
著者名 和田 秀樹/著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.4
ページ数・枚数 319p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-537-22198-5
分類記号 367.7
内容紹介 女性の人生のピークは更年期を終えてから! 「日々、ためす、楽しむ」ことが、若さの秘訣。60歳から脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいことを、春夏秋冬365日分提案します。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「80歳の壁」「老いの品格」など。
件名1 中高年齢者



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚 0213049376367.7//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 氷川 0513370178367.7//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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和田 秀樹
2024
367.7 367.7
中高年齢者
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