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書誌情報サマリ

書名

糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体

著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050661596
書誌種別 図書
書名 糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
書名ヨミ トウシツ ヒロウ ツカレヤスサ ト ロウカ ノ ショウタイ
著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-7631-4121-7
分類記号 493.12
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
件名1 血糖値



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213047651493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 蓮根　0412263751493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 蓮根　0412336011493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 氷川　0513368301493.12//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
5 高島平0613245821493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
6 東板橋0712090846493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
7 小茂根0812004137493.12//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
8 志村　1011904140493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×
9 成増　1212269082493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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