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書誌情報サマリ

書名

65歳からの知っておきたい時間栄養学 食べる時間こそが最高の健康法

著者名 柴田 重信／監修
著者名ヨミ シバタ シゲノブ
出版者 家の光協会
出版年月 2024.2

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タイトルコード 1000050656599
書誌種別 図書
書名 65歳からの知っておきたい時間栄養学 食べる時間こそが最高の健康法
書名ヨミ ロクジュウゴサイ カラ ノ シッテ オキタイ ジカン エイヨウガク タベル ジカン コソ ガ サイコウ ノ ケンコウホウ
著者名 柴田 重信／監修
著者名ヨミ シバタ シゲノブ
出版者 家の光協会
出版年月 2024.2
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-259-56785-9
分類記号 498.56
内容紹介 何かを余分にとったり、減らしたりするのではなく、あくまでも摂取時間帯を見直そうという考えに基づく「時間栄養学」。高齢者に向けて、睡眠という絶食後の食事である朝食の役割、夕食時に気をつけることなどを解説する。
件名1 栄養生理



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115792574498.56//図書一般新着図書棚貸出可在庫　  ○
2 東板橋0712089033498.56//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 志村　1011902336498.56//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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