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書誌情報サマリ

書名

1メニュー1分、猛獣ストレッチ SYNCHRONOUS BOOKS

著者名 てぃ先生／著
著者名ヨミ ティ センセイ
出版者 日本ビジネスプレス
出版年月 2024.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050655284
書誌種別 図書
書名 1メニュー1分、猛獣ストレッチ SYNCHRONOUS BOOKS
書名ヨミ イチメニュー イップン モウジュウ ストレッチ シンクロナス ブックス
著者名 てぃ先生／著 　 小林 竜一／監修
著者名ヨミ ティ センセイ　コバヤシ リュウイチ
出版者 日本ビジネスプレス
出版年月 2024.2
ページ数・枚数 104p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8470-7387-8
分類記号 498.3
内容紹介 吠えるライオンでシェイプアップ、角で威嚇するヘラジカで肩こり解消! 「ガオー!」でしっかり息を吐きながら、動物の動きに合わせて行う体改善ストレッチ25種類を、写真とともに紹介。動画を視聴できるQRコード付き。
著者紹介 保育士。インフルエンサー。「顧問保育士」を創設・就任。全国での講演活動を行う。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115788400498.3//図書一般新着図書棚貸出可在庫　  ○

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