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書名

集中力がすべてを解決する 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法

著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2

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タイトルコード 1000050653510
書誌種別 図書
書名 集中力がすべてを解決する 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法
書名ヨミ シュウチュウリョク ガ スベテ オ カイケツ スル セイシンカイ ガ オシエル ゾーン ニ ハイル ホウホウ
著者名 樺沢 紫苑／著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2024.2
ページ数・枚数 261p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8156-2517-7
分類記号 491.371
内容紹介 あなたの仕事や人生がうまくいかないのは、集中力が低いから。集中力を高めるためのタスク術やメモ術、疲労に負けない無敵の生産性を維持する方法、雑念や誘惑に打ち勝つメンタルを作る方法などを紹介する。
著者紹介 札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「言語化の魔力」など。
件名1 脳



目次


内容細目

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1 中央　0115784705491.3//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
2 清水　0310948027491.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 成増　1212265969491.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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