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書誌情報サマリ

書名

ダイエット母さん、最強5日間プログラムでもっと脂肪をちぎり捨ててみた。 レシピ倍増編

著者名 にーよん／著
著者名ヨミ ニーヨン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050650975
書誌種別 電子図書
書名 ダイエット母さん、最強5日間プログラムでもっと脂肪をちぎり捨ててみた。 レシピ倍増編
書名ヨミ ダイエット カアサン サイキョウ イツカカン プログラム デ モット シボウ オ チギリステテ ミタ レシピ バイゾウヘン
著者名 にーよん／著
著者名ヨミ ニーヨン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.11
ページ数・枚数 127p
ISBN 978-4-04-606567-4
分類記号 595.6
内容紹介 「ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。」の第2弾。さらに簡単に作れるダイエットレシピ、息を吸って吐くだけの運動「ドローイン」の攻略法、モチベーションが続かない時の攻略法などを紹介する。
著者紹介 4男1女、5児の母。ダイエットの試行錯誤の結果をInstagramで公開。著書に「ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。」がある。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

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