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書誌情報サマリ

書名

自転車に乗る前に読む本 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 ブルーバックス B-2244

著者名 高石 鉄雄／著
著者名ヨミ タカイシ テツオ
出版者 講談社
出版年月 2023.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050650964
書誌種別 電子図書
書名 自転車に乗る前に読む本 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 ブルーバックス B-2244
書名ヨミ ジテンシャ ニ ノル マエ ニ ヨム ホン セイリガク データ デ ヨミトク シンタイ ト ジテンシャ ノ カガク ブルー バックス B-2244
著者名 高石 鉄雄／著
著者名ヨミ タカイシ テツオ
出版者 講談社
出版年月 2023.10
ページ数・枚数 190p
ISBN 978-4-06-533711-0
分類記号 786.5
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
著者紹介 神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。
件名1 サイクリング



目次


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