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書誌情報サマリ

書名

自然やせ力 運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生

著者名 Elly／著
著者名ヨミ エリイ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050597648
書誌種別 図書
書名 自然やせ力 運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生
書名ヨミ シゼン ヤセリョク ウンドウ オタク ガ ウンドウ ヤメタラ マイナス ジッキログラム ヤセサイボウ オ ヒャクニジッパーセント ヨビサマス ヨウジョウ
著者名 Elly／著 　 山本 竜隆／監修 　 水口 めい／イラスト
著者名ヨミ エリイ　ヤマモト タツタカ　ミズグチ メイ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7
ページ数・枚数 238p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-05-801927-6
分類記号 595.6
内容紹介 野菜ファーストより汁物ファースト、白米を「玄米化」する方法、冬はレッグウォーマーをつけて寝る…。伝統ある東洋医学と最先端の研究を取り入れながら、「自然やせ力」をアップする方法を紹介する。
著者紹介 東京生まれ。YouTube『Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット』を主宰する養生ダイエットコンサルタント。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115483264595.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 氷川　0513365913595.6//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
3 成増　1212266911595.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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