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書誌情報サマリ

書名

瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質!

著者名 松田 リエ／著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050580306
書誌種別 図書
書名 瞬食オートミールダイエット ずぼらに健康、やせ体質!
書名ヨミ シュンショク オートミール ダイエット ズボラ ニ ケンコウ ヤセタイシツ
著者名 松田 リエ／著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数・枚数 143p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7916-3224-4
分類記号 498.583
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。YouTubeチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
件名1 燕麦



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115481359498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0212385517498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 氷川　0513446725498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 高島平0613564740498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×
5 小茂根0811970739498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
6 西台　0911377100498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
7 成増　1211037674498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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