検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス

著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050509471
書誌種別 図書
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス
書名ヨミ イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ ヤサシク ナレル マインドフルネス
著者名 田中 えり／著
著者名ヨミ タナカ エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数・枚数 197p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-8005-9035-0
分類記号 599
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
著者紹介 名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。
件名1 育児



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0213138731599//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 志村　1012116378599//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 成増　1211038703599//図書一般開架貸出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
夏の体温 夏の体温
瀬尾 まいこ／著 香君下 香君下
上橋 菜穂子／著 あきない世傳金と銀12 あきない世傳金と銀12
高田 郁／著 香君上 香君上
上橋 菜穂子／著 マイクロスパイ・アンサンブル マイクロスパイ・アンサンブル
伊坂 幸太郎／著 その本は その本は
又吉 直樹／著,… 晩秋行 晩秋行
大沢 在昌／著 87歳、古い団地で愉しむひとりの暮… 87歳、古い団地で愉しむひとりの暮…
多良 美智子／著 狂う潮 狂う潮
佐伯 泰英／著 はじめての はじめての
島本 理生／著,… ないものねだるな ないものねだるな
阿川 佐和子／著 光る海 光る海
佐伯 泰英／著 風に訊け 風に訊け
佐伯 泰英／著 御留山 御留山
佐伯 泰英／著 八丁越 八丁越
佐伯 泰英／著 石礫　：　機捜235 石礫　：　機捜235
今野 敏／著 朽ちゆく庭 朽ちゆく庭
伊岡 瞬／著 異変ありや 異変ありや
佐伯 泰英／著 此の世の果ての殺人 此の世の果ての殺人
荒木 あかね／著 捜査線上の夕映え 捜査線上の夕映え
有栖川 有栖／著 名乗らじ 名乗らじ
佐伯 泰英／著 メガバンク銀行員ぐだぐだ日記　：　… メガバンク銀行員ぐだぐだ日記　：　…
目黒 冬弥／著 成熟スイッチ 成熟スイッチ
林 真理子／著 棘の家 棘の家
中山 七里／著 アンパンマンとらんぼうや アンパンマンとらんぼうや
やなせ たかし／… ともだちはしおりのこぶた ともだちはしおりのこぶた
真山 みな子／作… 暮しの手…２０２２０２／０３（１６） 暮しの手…２０２２０２／０３（１６）
 がっこうのおばけずかん　：　げたげ… がっこうのおばけずかん　：　げたげ…
斉藤 洋／作,宮… 嫌いなら呼ぶなよ 嫌いなら呼ぶなよ
綿矢 りさ／著 がっこうにまにあわない がっこうにまにあわない
ザ・キャビンカン… るるぶ長野善光寺　：　上田戸隠小布… るるぶ長野善光寺　：　上田戸隠小布…
 ついでにジェントルメン ついでにジェントルメン
柚木 麻子／著 パンダのんびりたいそう パンダのんびりたいそう
いりやま さとし… よろずを引くもの よろずを引くもの
西條 奈加／著 こいごころ こいごころ
畠中 恵／著 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 家裁調査官・庵原かのん 家裁調査官・庵原かのん
乃南 アサ／著 アンパンマンとたけとんぼまん アンパンマンとたけとんぼまん
やなせ たかし／… invert2 invert2
相沢 沙呼／著 こんぶのひみつ こんぶのひみつ
水木 繁／まんが 今日は、これをしました 今日は、これをしました
群 ようこ／著 散歩の達人　２０２２０…２０２２０９ 散歩の達人　２０２２０…２０２２０９
 レッドゾーン レッドゾーン
夏川 草介／著 ねこいる! ねこいる!
たなか ひかる／… シャルロットのアルバイト シャルロットのアルバイト
近藤 史恵／著 作家刑事毒島の嘲笑 作家刑事毒島の嘲笑
中山 七里／著 一人二役　：　文庫書下ろし/長編時… 一人二役　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 …２０２１１２／２０２２０１（１５） …２０２１１２／２０２２０１（１５）
 ミシンと金魚 ミシンと金魚
永井 みみ／著 るるぶ長崎　：　ハ…'23 るるぶ長崎　：　ハ…'23
599　599
赤ちゃんのぐずり泣きが止まる本　：… 赤ちゃんのぐずり泣きが止まる本　：…
鈴木 創／著 子育ての不安が消える魔法のことば　… 子育ての不安が消える魔法のことば　…
村上 里和／編 ほっこりみんなの育児ワザ大全　：　… ほっこりみんなの育児ワザ大全　：　…
原 あいみ／作 新米パパの子育てのミカタ　：　家族… 新米パパの子育てのミカタ　：　家族…
石丸 大志／著 しない育児　：　5万組を子育て支援… しない育児　：　5万組を子育て支援…
HISAKO／著 子育てブレスト　：　その手があった… 子育てブレスト　：　その手があった…
佐藤 ねじ／著,… 世界一安心な赤ちゃん育て　：　赤ち… 世界一安心な赤ちゃん育て　：　赤ち…
宮川 明子／著,… 「わらべうた」で子育て入門編 「わらべうた」で子育て入門編
阿部 ヤヱ／著,… AERA with Baby　：　… AERA with Baby　：　…
 はじめてママ&パパのイヤイ… はじめてママ&パパのイヤイ…
宮里 暁美／監修… この1冊であんしんはじめての育児事… この1冊であんしんはじめての育児事…
細部 千晴／総監… 赤ちゃんのしぐさBOOK　：　動き… 赤ちゃんのしぐさBOOK　：　動き…
小西 行郎／著,… 赤ちゃんの遊びBOOK　：　一緒に… 赤ちゃんの遊びBOOK　：　一緒に…
小西 行郎／著,… パパのための育児クイズ115　：　… パパのための育児クイズ115　：　…
高橋 幸恵／著,… 0.1.2歳児育児の気がかり相談室… 0.1.2歳児育児の気がかり相談室…
中田 馨／著,荒… 子どもの「好き」から始まる心地よい… 子どもの「好き」から始まる心地よい…
美濃羽 まゆみ／… 脳研究者育つ娘の脳に驚く 脳研究者育つ娘の脳に驚く
池谷 裕二／著 はじめてパパになる本　：　父親のた… はじめてパパになる本　：　父親のた…
今田 義夫／監修… 0・1・2歳児がごきげんになるあそ… 0・1・2歳児がごきげんになるあそ…
中田 馨／文,ク… 3歳までのカンタンおうちあそびレシ… 3歳までのカンタンおうちあそびレシ…
中山 芳一／監修 生き抜く力をはぐくむ愛着の子育て 生き抜く力をはぐくむ愛着の子育て
ダニエル・J.シ… 0〜2歳児の発達にあったあそびアイ… 0〜2歳児の発達にあったあそびアイ…
浅野 ななみ／監… 子育てがつらいと思うあなたへ　：　… 子育てがつらいと思うあなたへ　：　…
寺崎 しのぶ／著 3歳までの子育てで本当に大切なこと… 3歳までの子育てで本当に大切なこと…
村田 真由美／著… マンガでわかる0〜2歳児のおうちあ… マンガでわかる0〜2歳児のおうちあ…
汐見 稔幸／監修… 心と体がぐんぐん育つ赤ちゃんのあそ… 心と体がぐんぐん育つ赤ちゃんのあそ…
小西 行郎／著,… 12か月が楽しい!子どもの季節あそ… 12か月が楽しい!子どもの季節あそ…
HoiClue／… いつか家族でやりたい99の楽しいこ… いつか家族でやりたい99の楽しいこ…
むぴー／著 世界一楽しい子育てアイデア大全　：… 世界一楽しい子育てアイデア大全　：…
木下 ゆーき／著… “泣いてもいいんだよ”の育児 “泣いてもいいんだよ”の育児
峯田 昌／著 あそびアイデアBOOK　：　赤ちゃ… あそびアイデアBOOK　：　赤ちゃ…
開 一夫／監修,… パパの家庭進出がニッポンを変えるの… パパの家庭進出がニッポンを変えるの…
前田 晃平／著 0歳からの知育大…2021完全保存版 0歳からの知育大…2021完全保存版
 育児やることリスト大全　：　0〜5… 育児やることリスト大全　：　0〜5…
ninaru b… パパのトリセツ2.0 パパのトリセツ2.0
おおた としまさ… 孫育ての新常識　：　幸せ祖父母のハ… 孫育ての新常識　：　幸せ祖父母のハ…
小屋野 恵／著 ベビーグッズ大全2021 ベビーグッズ大全2021
 おじいちゃん・おばあちゃんの孫育て… おじいちゃん・おばあちゃんの孫育て…
村越 晃／著 孫育ての新常識　：　幸せ祖父母のハ… 孫育ての新常識　：　幸せ祖父母のハ…
小屋野 恵／著 こどもおうちあそび大全　：　0・1… こどもおうちあそび大全　：　0・1…
横山 洋子／著 赤ちゃんの未来がひらける<七… 赤ちゃんの未来がひらける<七…
七田 厚／著 子どもが光るあったかいしかり方&a… 子どもが光るあったかいしかり方&a…
すずき ともこ／… 子どもは希望を拓いてゆく　：　とも… 子どもは希望を拓いてゆく　：　とも…
有井 悦子／著 0〜2歳あそびかた事典　：　いっぱ… 0〜2歳あそびかた事典　：　いっぱ…
竹内 エリカ／著… カリスマシッターが教える“困ったと… カリスマシッターが教える“困ったと…
育児サポートを考… 子育て手帳のつくりかた　：　書くだ… 子育て手帳のつくりかた　：　書くだ…
*LuLu Cu… こどもとあそぶくらす　：　親子でつ… こどもとあそぶくらす　：　親子でつ…
きなこ／著 いい子が生まれる胎教音読 いい子が生まれる胎教音読
山口 謠司／著 非認知能力が育つ3〜6歳児のあそび… 非認知能力が育つ3〜6歳児のあそび…
原坂 一郎／監修… パパは脳研究者　：　子どもを育てる… パパは脳研究者　：　子どもを育てる…
池谷 裕二／著
育児　マインドフルネス
ぼくのママはプロサッカー選手　：　… ぼくのママはプロサッカー選手　：　…
岩清水 梓／著 小学生おまもり手帖　：　友達関係、… 小学生おまもり手帖　：　友達関係、…
 <共働き・共育て>世代… <共働き・共育て>世代…
本道 敦子／著,… まいにちげんき まいにちげんき
渡辺 弥生／監修… 育児育自論　：　子どもも自分も一緒… 育児育自論　：　子どもも自分も一緒…
新保 真里有／著 マンガでわかる食べない子が変わる魔… マンガでわかる食べない子が変わる魔…
山口 健太／著,… おかあさんの扉13 おかあさんの扉13
伊藤 理佐／著 赤ちゃんのぐずり泣きが止まる本　：… 赤ちゃんのぐずり泣きが止まる本　：…
鈴木 創／著 自分で名付ける 自分で名付ける
松田 青子／著 うたまるごはんのかんたん親子ごはん うたまるごはんのかんたん親子ごはん
うたまるごはん／… 子育ての不安が消える魔法のことば　… 子育ての不安が消える魔法のことば　…
村上 里和／編 誤解だらけの子育て 誤解だらけの子育て
成田 奈緒子／著 子どもも親もラクになる偏食の教科書… 子どもも親もラクになる偏食の教科書…
山口 健太／著,… 子どもの脳の育て方　：　AI時代を… 子どもの脳の育て方　：　AI時代を…
黒川 伊保子／[… 人と違うことはいいこと 人と違うことはいいこと
ちいめろ／著 はじめてでもよくわかる!総務・人事… はじめてでもよくわかる!総務・人事…
小磯 優子／著,… マインドフルネス・ダイエット　：　… マインドフルネス・ダイエット　：　…
山市 大輔／監修… 古本乙女、母になる。 古本乙女、母になる。
カラサキ アユミ… 毒親に育てられた私が母になる 毒親に育てられた私が母になる
つつみ／著 耳がきこえないママときこえるムスメ… 耳がきこえないママときこえるムスメ…
うささ／著 ほっこりみんなの育児ワザ大全　：　… ほっこりみんなの育児ワザ大全　：　…
原 あいみ／作 ねんねのお悩み、消えちゃう本　：　… ねんねのお悩み、消えちゃう本　：　…
ねんねママ／著 「ふつう」の子育てがしんどい　：　… 「ふつう」の子育てがしんどい　：　…
石田 光規／編著 マインドフル・ボディ　：　ハーバー… マインドフル・ボディ　：　ハーバー…
エレン・J.ラン… 「撮る」マインドフルネス　：　写真… 「撮る」マインドフルネス　：　写真…
石原 眞澄／著 おやすみ、ケニー おやすみ、ケニー
カール=ヨハン・… 発達障害児を育てるということ 発達障害児を育てるということ
柴田 哲／著,柴… 周りを優先し過ぎるお疲れママのため… 周りを優先し過ぎるお疲れママのため…
長谷 静香／著 自由の丘に、小屋をつくる 自由の丘に、小屋をつくる
川内 有緒／著 新米パパの子育てのミカタ　：　家族… 新米パパの子育てのミカタ　：　家族…
石丸 大志／著 気はやさしくて力持ち　：　子育てを… 気はやさしくて力持ち　：　子育てを…
内田 樹／著,三… 子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書　… 子どもと楽しく学ぶ片づけの教科書　…
清水 麻帆／著,… 生後すぐからできる赤ちゃんのリズム… 生後すぐからできる赤ちゃんのリズム…
川島 智世／著 働く人のためのメンタルコントロール… 働く人のためのメンタルコントロール…
人見 ルミ／著 子育ては最高のキャリア、最高のウェ… 子育ては最高のキャリア、最高のウェ…
天野 紹子／著 こころが落ち着き集中力が高まる!マ… こころが落ち着き集中力が高まる!マ…
ローレン・ストッ… あなたのこころは空のよう　：　A … あなたのこころは空のよう　：　A …
ブロンウェン・バ… しない育児　：　5万組を子育て支援… しない育児　：　5万組を子育て支援…
HISAKO／著 子育てブレスト　：　その手があった… 子育てブレスト　：　その手があった…
佐藤 ねじ／著,… 子育て六法　：　親になったら知って… 子育て六法　：　親になったら知って…
高橋 麻理／著,… 皆様、本日も家事育児お疲れ様です。 皆様、本日も家事育児お疲れ様です。
竹田 こもちこん… 子どものためのおだやかマインドフル… 子どものためのおだやかマインドフル…
シャロン・セルビ… 小さな子どもといっしょに楽しむマイ… 小さな子どもといっしょに楽しむマイ…
ハイディ・フラン… #名画で学ぶ主婦業　：　傑作選プラ… #名画で学ぶ主婦業　：　傑作選プラ…
田中 久美子／監… ワーママが無理ゲーすぎてメンタルが… ワーママが無理ゲーすぎてメンタルが…
下園 壮太／著,… 楽ラク子育て　：　自立した子どもに… 楽ラク子育て　：　自立した子どもに…
中川 亜子／著 カウンセラーはこんなセルフケアをや… カウンセラーはこんなセルフケアをや…
伊藤 絵美／著 世界一安心な赤ちゃん育て　：　赤ち… 世界一安心な赤ちゃん育て　：　赤ち…
宮川 明子／著,… この1冊であんしんはじめての幼児食… この1冊であんしんはじめての幼児食…
牧野 直子／監修… 子どもが喜ぶ!おうちで「給食」ベス… 子どもが喜ぶ!おうちで「給食」ベス…
kids_coo…
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。