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書名

6つの脳波を自在に操るNFBメソッド たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング 講談社+α新書 807-1B

著者名 林 愛理／[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1

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タイトルコード 1000050286164
書誌種別 図書
書名 6つの脳波を自在に操るNFBメソッド たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング 講談社+α新書 807-1B
書名ヨミ ムッツ ノ ノウハ オ ジザイ ニ アヤツル エヌエフビー メソッド タッタ イチネン デ セカイイチ ニ ナル メンタル トレーニング コウダンシャ プラス アルファ シンショ 807-1-B
著者名 林 愛理／[著]
著者名ヨミ ハヤシ アイリ
出版者 講談社
出版年月 2020.1
ページ数・枚数 206p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-06-517078-6
分類記号 498.39
内容紹介 リラックスも集中も可能な「ゾーン」に入る技術とは-。状況に応じて理想の脳波を出せるようにするトレーニング「ニューロフィードバック(NFB)」を紹介し、認知機能の鍛え方や、脳の運命を決める生活習慣等を伝える。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本脳波トレーニング協会理事長。心理カウンセラー、メディカルアロマ健康管理士、アスリートフードマイスター。脳波トレーニング施設「NFBスタジオ横浜」を設立、同代表。
件名1 健脳法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212994051S498.39//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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