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書誌情報サマリ

書名

作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365

著者名 成澤 文子／著
著者名ヨミ ナリサワ アヤコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050286126
書誌種別 図書
書名 作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365
書名ヨミ ツクリオキ アンド アサ ジップン トウシツ オフ ノ ラクチン ベントウ サンビャクロクジュウゴ
著者名 成澤 文子／著
著者名ヨミ ナリサワ アヤコ
出版者 学研プラス
出版年月 2020.2
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 24cm
ISBN 978-4-05-801100-3
分類記号 596.4
内容紹介 冷蔵&冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝10分で作れる「時短おかず」に分け、簡単でおいしい糖質オフ弁当レシピを紹介。よく使う食材・調味料の糖質量リスト、糖質量別料理インデックスつき。
著者紹介 管理栄養士・料理研究家。全国料理学校協会全国料理技術検定協会料理技術上級。初代レシピの女王。著書に「初代レシピの女王成澤文子の簡単バランス弁当」。
件名1 弁当



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114351098596.4//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0811928588596.4//Aｱｶ図書一般開架貸出可在庫　  ○

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