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書誌情報サマリ

書名

外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術

著者名 佐藤 達夫／著
著者名ヨミ サトウ タツオ
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.1

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タイトルコード 1000050284655
書誌種別 図書
書名 外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
書名ヨミ ガイショク モ オサケ モ ヤメタクナイ ヒト ノ セメテ コレダケ ショクジジュツ
著者名 佐藤 達夫／著
著者名ヨミ サトウ タツオ
出版者 ウェッジ
出版年月 2020.1
ページ数・枚数 223p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-86310-220-0
分類記号 498.583
内容紹介 健康のためにまず優先して食べたい食品、ジャンル別外食を健康に食べるコツ、肝臓を守るおつまみの食べ方…。規則正しい食生活を実行できない人に向けて、健康でいるための簡便で、かつ科学的根拠がある情報を紹介する。
著者紹介 1947年千葉県生まれ。北海道大学水産学部卒業。月刊『栄養と料理』編集長を経て独立。食生活ジャーナリスト。日本ペンクラブ会員。著書に「食べモノの道理」他。
件名1 食生活



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114350286498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 赤塚　0212995407498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 清水　0310939054498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 東板橋0712045168498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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