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書誌情報サマリ

書名

骨盤底筋の使い方 尿もれ、下腹ぽっこり解消!

著者名 前田 慶明／著
著者名ヨミ マエダ ノリアキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050284510
書誌種別 図書
書名 骨盤底筋の使い方 尿もれ、下腹ぽっこり解消!
書名ヨミ コツバンテイキン ノ ツカイカタ ニョウモレ シタハラ ポッコリ カイショウ
著者名 前田 慶明／著 　 関口 由紀／監修
著者名ヨミ マエダ ノリアキ　セキグチ ユキ
出版者 池田書店
出版年月 2020.1
ページ数・枚数 159p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-262-16512-7
分類記号 495.47
内容紹介 姿勢の維持はもちろん、子宮や膀胱などの内臓を支え、排泄のコントロールを行う骨盤底筋。その筋肉が衰えれば、不調は全身に現れる。尿もれ・下腹ぽっこりを解消する、骨盤底筋の上手な使い方や簡単なトレーニングを紹介する。
著者紹介 広島大学大学院医系科学研究科スポーツリハビリテーション学研究室講師。博士(保健学)。理学療法士。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。
件名1 排尿障害



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114349865495.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 高島平0613112628495.4//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 東板橋0712045132495.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 志村　1011862873495.4//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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