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書名

金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる!

著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.12

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タイトルコード 1000050279194
書誌種別 図書
書名 金哲彦のマラソン100日練習メニュー 今日やるべき練習法がわかる!
書名ヨミ キン テツヒコ ノ マラソン ヒャクニチ レンシュウ メニュー キョウ ヤルベキ レンシュウホウ ガ ワカル
著者名 金 哲彦／著
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2019.12
ページ数・枚数 231p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-408-33907-8
分類記号 782.3
内容紹介 プロコーチやトップランナーが実践する正しいマラソントレーニングメニューの作成方法を、市民ランナー向けにリメイクし、初心者・中級者・上級者に分けてわかりやすく解説する。最短1カ月メニューも掲載。メモ欄あり。
著者紹介 早稲田大学時代、箱根駅伝で活躍。リクルートランニングクラブ監督などを経て、プロフェッショナル・ランニングコーチ。マラソン・駅伝等の解説も行う。著書に「「体幹」ランニング」など。
件名1 マラソン競技



目次


内容細目

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No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0114922722782.3//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 東板橋0712041463782.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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