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書誌情報サマリ

書名

足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」

著者名 宮本 晋次／著
著者名ヨミ ミヤモト シンジ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.12

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050277695
書誌種別 図書
書名 足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」
書名ヨミ アシ ガ スット アガル ヨウニ ナル ゴビョウ キープ ノ キンニク チョキン ズット アルケル コロバナイ ナガイキ カベトレ
著者名 宮本 晋次／著 　 佐々木 政幸／監修
著者名ヨミ ミヤモト シンジ　ササキ マサユキ
出版者 徳間書店
出版年月 2019.12
ページ数・枚数 127p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-19-864948-7
分類記号 498.3
内容紹介 いつまでも動ける筋肉は、何歳からでも取り戻せる! 心も体も若返るお手軽健康法「長生きかべトレ」を、写真やイラストを交えてわかりやすく紹介する。椅子に座ってできるエクササイズなども掲載。
著者紹介 全身骨格矯正師。ボディケアサロン「日本橋人形町BodySign」院長。著書に「歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい」がある。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 赤塚　0212991550498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 小茂根0811925443498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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