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書誌情報サマリ

書名

1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善

著者名 佐藤 義人／著
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト
出版者 アスコム
出版年月 2019.4

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タイトルコード 1000050218512
書誌種別 図書
書名 1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善
書名ヨミ イップンカン ダケ ノバセバ イイ フタツ ノ キンニク オ ノバシテ カラダ ノ ナヤミ オ カイゼン
著者名 佐藤 義人／著 　 加賀 康宏／監修
著者名ヨミ サトウ ヨシヒト　カガ ヤスヒロ
出版者 アスコム
出版年月 2019.4
ページ数・枚数 124p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-7762-1044-3
分類記号 498.3
内容紹介 2つの筋肉を1分間伸ばすだけで、あなたの姿勢はどんどんきれいになる! あなたの体はどんどん元気になる! ラグビー日本代表を支えた「神の手」トレーナーが、姿勢を正しくつくるストレッチと、症状別のストレッチを紹介。
著者紹介 2015年ラグビーW杯日本代表スタッフ。日本体育協会公認アスレチックトレーナー。鍼灸師。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 氷川　0513319916498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
2 東板橋0712043708498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○
3 成増　1211997945498.3//図書一般開架貸出可在庫　  ○

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