板橋区立図書館
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歩く人はボケない 町医者30年の結論 PHP新書 1420
書誌種別：図書
著者名：長尾 和宏／著
出版者：PHP研究所
出版年月：2025.2
内容紹介：スキマ時間にちょこまか歩くだけで十分。幸せ顔になり人生が変わる! 町医者を30年、臨床医を40年行ってきた著者が、認知症をはじめとする生活習慣病を予防する、薬入らずの歩行と食事の健康習慣を紹介。
発売コード：
注記：
分類記号：493.758
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